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こんなお悩みありませんか？
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肩こりや腰の違和感がなかなか改善しない
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姿勢が悪く、疲れやすさを感じる
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トレーニングしても効かせたい場所に効かない
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自己流の運動で何をすればいいかわからない
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ダイエットしてもボディラインがきれいに整わない
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運動したいけど、自分の身体に合う方法がわからない
Boffの特徴
整えてから鍛える
身体の状態を見極め、姿勢や動きを整えたうえでトレーニングを行うことで、無理なく効率よく改善を目指します。
完全オーダーメイド指導
完全オーダーメイド指導お悩みや目的、身体の状態に合わせて内容を調整。一人ひとりに合った方法でサポートします。
夫婦それぞれの専門性
機能改善から女性のボディラインづくりまで、それぞれの強みを活かしたサポートをご提供します。
骨格から整え機能から変える
1時間 30分
7,500円
1時間
1時間
5,000円
初めての方へ
Boffでは、まず現在のお身体の状態や姿勢、
動きのクセを確認し、お悩みや目標に合わせて、
その方に必要な内容を組み立てていきます。
運動が苦手な方や、
何をしたらいいかわからない方でも大丈夫です。
無理なく始められる体験パーソナルで、
安心して一歩目を踏み出していただけます。
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